Rețetă De Ceai De Zmeură

Articles

Rețetă De Ceai De Zmeură:

Ingrediente:

1 linguriță de ceai negru (sau ceai verde,la alegere)
1 cană de apă clocotită
1/4 cană fructe de zmeură proaspete sau congelate
Miere sau zahăr după gust (opțional)
Lămâie (opțional)

Instrucțiuni:

Așezați ceaiul într-un ceainic sau o ceașcă.

Se toarnă apă clocotită peste ceai.

Lăsați ceaiul să se infuzeze timp de 3-5 minute (sau conform instrucțiunilor de pe ambalaj).

În timp ce ceaiul este infuzat, clătiți zmeura dacă folosiți fructe de pădure proaspete.

După prepararea ceaiului, adăugați zmeura în ceașcă.

Îndulciți ceaiul cu miere sau zahăr după gust.

Se amestecă conținutul cupei.

Dacă doriți, adăugați câteva picături de suc de lămâie pentru prospețime.

Lăsați ceaiul să se infuzeze încă câteva minute, astfel încât aroma și gustul zmeurii să pătrundă în băutură.

Serviți și savurați ceai parfumat cu zmeură.

Acest ceai de zmeură va fi răcoritor, ușor acru și plăcut parfumat.

Proprietăți utile:
Ceaiul conține substanțe utile
Zmeura ajută la întărirea articulațiilor.

Rețetă De Ceai De Zmeură